1、疫情防控期间 ，我们的心理成长显著 。面对疫情的应激反应 ，我们学会了如何自我调节，保持冷静与理智 。首先 ，我们意识到焦虑的表现 ，如情绪波动 、易怒 、对感染的恐惧和睡眠困扰。
2、焦虑感：由于疫情迅猛，对自己 、家人 、亲戚朋友 ，产生担忧 ，有焦虑情绪出现 。2心里平稳期：看到国家对疫情加大力度管控、防疫 、治疗，由于对咱们国家的高度信任 ，看到周围的人 ，都在积极配合国家对疫情的防治，自己的心里，由焦虑感逐渐恢复平稳 。
3 、在如此严重、持续时间较长的疫情面前 ，我同全国人民一样 ，心理承受能力更加强大，对西方各国政府及人民所奉行的民主自由有比较深刻全面的了解 ，具体内容就不谈了 ，相信大家有共同的认知吧！ 让自己更懂得：天下之大，自己还有许多不足。生命诚可贵 ，应该珍惜敬畏 。
4 、简言之 ，心理韧性强的个体，能更好地应对应激性事件 ，通过自身的保护性因子 ，获得良好的适应，保持身心健康 。相关研究指出 ，心理韧性是个体的天生潜能 ，是可以通过多种途径去挖掘和培养的。主要有以下策略： （1）“我有 ” 、“我是 ”和“我能”策略 由国际心理韧性研究计划提出 。
1、在疫情中成长作文700字 篇1 2020年初，一场突如其来的疫情改变了我们的生活 。我们的城市按下了暂停键，公交、长途车停运 ，商铺关门 ，小区也实施了封闭管理我们度过了一个不同寻常的春节，也经历了一个有史以来最漫长的寒假。 国难当头 ，总有勇士勇往直前。医护工作者们义无反顾地站在了最危险的地方 。
2 、一点星光纵然黯淡 ，点点星光汇集，便是璀璨银河 ，同理连枝 、和衷共济 ，才是人类战胜疫情狂魔的最好姿态 。
3、成长的印记作文七年级1 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 ”。苏东坡先生的这句词形象的表达了我们现在的处境 。新冠肺炎爆发 ，紧张与庆幸之余 ，我们也面临了一个重要的问题：为了避免感染病毒，大家都要宅在家中 ，失去了自由 。 一开始 ，因为害怕，我乖乖的呆在家里，不能也不敢出门。
4 、那 一刻我长大了作文初一600字1 当你能够正视那些挫折和失败的时候 ，我想 ，你已经长大了 。——题记 老天似乎跟我开了个大玩笑，我竟然名落孙山了 。几天几夜的早起晚睡 ，精心写的作文就那样榜上无名 ，与奖无缘了。
5 、疫情期间感人事迹作文1 这次疫情从出发到现在，我也算是见证了历史了 武汉封城 ，千城封路 ，万村断交，交通管制了 ，人们的情绪渐渐从恐慌中得到平复 ，人们都蹲在自己的家里，渴望着疫情的结束 。
1、那一刻我长大了抗击疫情优秀作文1 人总要学会成长 ，总要学会坚强与自立 ，而在那一刻，我觉得自己真的长大了 。 这次疫情来势汹汹，大家都待在家中尽量不出门。今天我下楼去倒垃圾 ，迎面碰见了一瘸一拐的李大叔 。李大叔是隔壁楼的保安 ，一年收入不多，儿女都在外地 。
2 、那一刻我长大了为题的抗击疫情作文精选1 ，法国文学家雨果曾经就发过警示：“大自然是善良的慈母也是冷酷的屠夫。 ”作家史铁生曾经也说过：“发烧了才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了才体会到不咳嗽的嗓子是多么安详 。” 我每天捧着妈妈的手机看新闻 ，希望疫情能抑制，我就可以马上回浙江了 。
3 、那一刻我长大了作文精选1 法国文学家雨果曾经就发过警示：“大自然是善良的慈母也是冷酷的屠夫。 ”作家史铁生曾经也说过：“发烧了才知道不发烧的日子多么清爽 。咳嗽了才体会到不咳嗽的嗓子是多么安详 。 ” 我每天捧着妈妈的手机看新闻 ，希望疫情能抑制 ，我就可以马上回浙江了。可是每天的死亡数据让人触目惊心 。
在那段被突如其来的疫情笼罩的日子里，我经历了从抱怨到成长的心路历程 。疫情的突如其来原本热闹的春节 ，因一场疫情而变得冷冷清清。大街上行人稀少 ，我们被困在老家，生活变得单调乏味 。
我的心中顿时豁然开朗 。之后的日子里 ，我再也没有抱怨过生活的无聊。每天积极上网课 ，主动帮忙做家务，劝说老人出门戴口罩……虽然无法像许多志愿者一样为国家做贡献，但待在家里、安分守己 ，就是为国家做最好的贡献 。那段日子 ，我忽然觉得自己长大了 。学会了珍惜 、感恩和付出。
我虽然不能像许多志愿者们为国家做贡献，但是其实待在家里 ，安分守己 ，就是为国家做最好的贡献！那段日子，我忽然长大。
焦虑感：由于疫情迅猛 ，对自己 、家人、亲戚朋友 ，产生担忧，有焦虑情绪出现 。2心里平稳期：看到国家对疫情加大力度管控 、防疫 、治疗 ，由于对咱们国家的高度信任 ，看到周围的人，都在积极配合国家对疫情的防治 ，自己的心里 ，由焦虑感逐渐恢复平稳 。
疫情防控期间，我们的心理成长显著。面对疫情的应激反应，我们学会了如何自我调节 ，保持冷静与理智 。首先 ，我们意识到焦虑的表现，如情绪波动、易怒、对感染的恐惧和睡眠困扰 。
第二 ，焦虑。疫情早期 ，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪 。还有人因为面临失业 、收入减少 、孩子不能上学等原因导致焦虑 。焦虑在情绪方面的具体表现为：心里不踏实、心情七上八下像“坐过山车”；很难静下心来 ，不能完全投入到工作中；身体方面出现呼吸困难 、唉声叹气 、肢体僵硬等情况。
首先是心理压力 ，因为新冠疫情对整个社会产生的经济负面影响，导致很多企业倒闭 。
疫情期间我的心理描写如下：2022年的壬寅年 ，虽已初春 ，但依然夹杂着北风，透着刺骨般的寒凉 ，一场突如其来的疫情又来了一次反扑 ，让本该是万物复苏、春雨如油 、青涩吐绿 、花苞露骨的季节，又悄然增添了几分阴冷和苦涩 。
疫情之下，我身边人出现的常见心理问题 有以下四点：第一 ，焦虑、疑病 。表现为特别关注身体的各种感觉 ，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己生病 。一部分人过于关注疫情相关消息 ，反复查看各种内容 ，加重了紧张 、恐慌的情绪，甚至导致产生一系列盲目从众的行为 。第二 ，愤怒情绪。
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