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拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

“减肥训练营成了魔鬼训练营”

“看！我们的学员多投入 ，夏天就快到了
，赶快加入我们，动起来！ ”

《法治日报》记者在这家训练营看到 ，墙壁上贴着“管住嘴
，迈开腿
”“要么瘦，要么死”等标语 ，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤 ”。

随着“体重管理年
”的正式启动
，各地掀起减肥热潮 。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训 ”“高效瘦身
”等旗号 ，让不少有减肥需求的消费者心动不已
。

但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效 ”吗？记者对此展开调查。

虚假宣传

22岁的龙清是广东人
，身高1.75米，体重314斤 。去年8月 ，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁
，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？
”

龙清下定决心减肥 ，经过多方对比
，他选择了广东惠州一家减肥训练营
。“原本选的3人间，报到当天进门一看 ，不仅味道冲
，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟 ，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天) 。

正式训练开始后
，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等 ，一周课表中除了有氧训练外
，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞 ”；游泳课场地距离较远 ，学员只能自己想办法过去
，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课 ，得自己租球拍
，费用是一节课20元。

“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到
。”龙清说 ，上课打卡就是走个形式
，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课
”就把他打发了 ，也不给他安排其他训练，更别提专业指导
，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。

龙清的室友在力量区训练时 ，向教练请教器械使用方法
，教练竟说“教你用可以，但要收费 ，你得花钱报私教课 ” 。

记者以“想报名减肥
”为由
，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准 ”等噱头 ，实际训练与住宿环境却很差
。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食
，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃 ，食材也多是冷冻肉等
，无法满足学员大强度训练的能量需求。

一家位于北京延庆自称“奢华营地
”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天) ，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营” 。但记者实地走访发现
，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所 ，面积在70平方米左右
，一间放置着四五台跑步机 、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作 ，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位
。

合同陷阱

在广东惠州那家减肥训练营减重期间
，一个周期内，龙清只瘦了10斤 ，远远没达到减重协议定下的“原体重8% ”的目标。他找机构请求退费被拒
，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的
” 。

1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营
。这里的价格相对便宜 ，双人间4980元一个周期
，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8% ，之后每个周期5%)还是有一定差距 。

“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱
。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验
，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。

来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤 。去年5月 ，她在当地报名了一家减肥训练营
，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重 ”协议。

“根据协议 ，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%
，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推 ，最低包含6%)
，如未达标将继续免费训练
。
”刘彩说，但在实际训练过程中 ，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练
，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标 ，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌
，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话 。

29岁的上海市民吴月 ，最重时体重达292斤
。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

在营时间久了
，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量 ，实际新人首月应减8%
，后续每月5%，吴月合同本应是33% ，却只签了30%
，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤 ”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件 ，称是为班级荣誉和绩效
，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利 。

记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外 ，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费
，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费
”
。而实践中 ，到底什么算是“学员个人原因”
，按照合同“解释权归营方所有 ”。

安全隐患

记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中 ，一名体形较大的女士坐在训练室门口
，嘴唇苍白 。

一名学员走过来问她“怎么了
”？该女士说“好像有点低血糖，头晕 ，老师让我在这坐着休息”
。离这名女士不远处有一名监课教练
，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻 ，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业
，如果学员动作不标准，都会及时纠正 ，还会时刻关注他们的实时心率…… ”

多名受访者反映，其参加的减肥训练营里
，一些教练极不负责任，专业度不高 ，甚至有17岁的同期学员
，在营期结束后直接留下做了助理教练 。还有学员反映，教练在营内“一手遮天
” ，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭
、训练时能偷懒
，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练
。

记者调查发现，减肥训练营里 ，“教练只顾上课
，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划 ，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备
，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善 ，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治 。

浙江人梅好今年27岁
，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月 ，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期
，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元
。

但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重 ，要求所有学员完成相同动作 。梅好作为大基数学员
，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势 ，强制要求她完成动作
，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转
。

第二个训练周期 ，梅好因高烧近39摄氏度
，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷 ，休息区特别通风，越坐越难受 。 ”梅好回忆道
，直至她提出“退营
”，教练才松口让她回房休息
。

“我花了这么多钱 ，入营前除了体重
，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营 。”无奈之下 ，梅好决定退营
，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款
。目前 ，梅好已起诉该训练营
，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。

(文中减肥人士均为化名)