一到考试就紧张怎么办? 1、家长可以通过一些方法来帮助孩子克服考试紧张的问题。首先,家长可以和孩子一起制定学习计划,确保他们有足够的时间复习和准备考试。其次,家长可以和孩子一起制定一些应对考试紧张的方...